Grafik obowiązuje od 1 stycznia 2022
(p) - treningi dla początkujących / beginners
(z)- treningi dla zaawansowanych / advanced
BJJ free intro - bezpłatne wprowadzenie do bjj
Zajęcia INTRO są zawieszone na wakacje.
WRACAMY WE WRZEŚNIU 👊
PONIEDZIAŁEK
6:30-7:30
Mata 1: NO GI (p+z)
18:00-19:00
Mata 1: - - - - -
Mata 2: NO GI (z)
19:15-20:15
Mata 1: NO GI (p)
Mata 2: - - - - -
20:30-21:30
Mata 1: Boks
Mata 2: - - - - -
WTOREK
6:30-7:30
Mata 1: BJJ (p+z)
18:00-19:00
Mata 1: BJJ (nowy nabór)
Mata 1: BJJ (13-16 lat)
Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)
19:15-20:15
Mata 1: BJJ (zaawansowani)
20:30-21:30
Mata 1: BJJ (białe & niebieskie pasy)
Mata 2: BJJ (czarne pasy)
ŚRODA
6:30-7:30
Mata 1: NO GI (p+z)
17:00-18:00
Mata 1: Dzieci 6-9 lat
Mata 2: - - - - -
18:00-19:00
Mata 1: Juniorzy 10-12 lat
Mata 2: NO GI (z)
19:15-20:15
Mata 1: NO GI (p)
Mata 2: - - - - -
20:30-21:30
Mata 1: Boks
Mata 2: - - - - -
CZWARTEK
6:30-7:30
Mata 1: BJJ (p+z)
18:00-19:00
Mata 1: BJJ (nowy nabór)
Mata 1: BJJ (13-16 lat)
Mata 2: NO GI - trening zawodniczy
19:15-20:15
Mata 1: BJJ (zaawansowani)
20:30-21:30
Mata 1: BJJ (białe & niebieskie pasy)
Mata 2: BJJ (czarne pasy)
PIĄTEK
6:30-7:30
Mata 1: NO GI (p+z)
18:00-19:00
Mata 1: FREE INTRO (od września!)
Mata 2: wolna mata (GI & NO GI)
SOBOTA
09:00-10:00
Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)
09:15-10:00
Mata 1: Dzieci 3-5 lat
10:00-11:00
Mata 1: Dzieci 6-9 lat
11:00-12:00
Mata 1: Juniorzy 10-12 lat
NIEDZIELA
18:00-19:00
Mata 1: Wolna mata (gi & no gi)
Mata 2: - - - - -