BJJ-4358 19.png

Grafik obowiązuje od 1 września 2020

(p) - treningi dla początkujących

(z)- treningi dla zaawansowanych

GB FIT - zajęcia kondycyjne dla kobiet

BJJ free intro - bezpłatne wprowadzenie do bjj

PONIEDZIAŁEK

6:30-7:30

Mata 1: - - - - - 

18:00-19:00

Mata 1: - - - - - 

Mata 2: NO GI (z) / Przemo K.

19:15-20:15

Mata 1: GB FIT dla kobiet 

Mata 2: NO GI (p) / Przemo K.

Mata 2: Animal walk - kondycja i siła

20:30-21:30

Mata 1: Boks (Przemo Wojna)

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

WTOREK

6:30-7:30

Mata 1: BJJ / J.

18:00-19:00

Mata 1: BJJ (nowy nabór)

Mata 2: BJJ (13-16 lat)  

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

19:15-20:15

Mata 1: BJJ (zaawansowani)

20:30-21:30

Mata 1: BJJ (białe & niebieskie pasy)

Mata 2: BJJ (czarne pasy)

ŚRODA

6:30-7:30

Mata 1: NO GI (p) / Przemo & Krzychu 

 

18:00-19:00

Mata 1: - - - - - 

Mata 2: NO GI (z) / Przemo K.

19:15-20:15

Mata 1: GB FIT dla kobiet 

Mata 2: NO GI (p) / Przemo K.

Mata 2: Animal walk - kondycja i siła

20:30-21:30

Mata 1: Boks (Przemo Wojna)

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

CZWARTEK

6:30-7:30

Mata 1: BJJ / J.

18:00-19:00

Mata 1: BJJ (nowy nabór)

Mata 2: BJJ (13-16 lat)  

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

19:15-20:15

Mata 1: BJJ (zaawansowani)

20:30-21:30

Mata 1: BJJ (białe & niebieskie pasy)

Mata 2: BJJ (czarne pasy)

PIĄTEK

18:00-19:00

Mata 1: FREE BJJ INTRO

Mata 2: wolna mata (GI & NO GI)

SOBOTA

08:00-8:45

Mata 1: - - - - -

Mata 2: Spraringi (gi & no gi)

09:00-9:45

Mata 1: Dzieci 3-5 lat 

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

10:00-11:00

Mata 1: Dzieci 6-9 lat 

 

Dzieci 10-12 lat - treningi zawieszone

NIEDZIELA

18:00-19:45

Mata 1: - - - - -

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

19:00-20:00

Mata 1: - - - - -

Mata 2: Wolna mata (gi & no gi)

konopolis logo.jpg
Neuro Team RGB.jpg