PIERWSZY TRENING

& bezpłatne INTRO BJJ

 

Pierwszy trening to wyzwanie, przez które każdy z nas musiał przejść. Pamiętamy, że nie jest to łatwe i staramy się pomagać "nowym". Wasza obecność na macie to element rozwoju naszej Akademii. Chcemy byście jak najszybciej oswoili sie z matą, poczuli grunt pod nogami i z czasem zaczęli nam deptać po piętach. Wy potrzebujecie nas, a my Was. Teraz czas na pierwszy trening, na który serdecznie zapraszamy!

Udział w pierwszym treningu jest darmowy i do niczego nie zobowiązuje. Jeśli zastanawiasz się czy to dobry pomysł to przyjdź na matę. Porozmawiamy, wyjaśnimy czym się zajmujemy i rozwiejemy wszystkie wątpliwości. Twoje zadanie to pojawić się w Gracie Barra Poznań. Nasze zadanie to przekonać Cię, że dostosujemy trening do Twoich możliwości i potrzeb, zapewniając Ci bezpieczny sportowy rozwój. BJJ pozwala na trening na różnych poziomach zaawansowania, w różnym wieku i nawet przy bardzo ograniczonych predyspozycjach do uprawiania sportu.

Na trening zabierz:

• strój sportowy (nie musi to być kimono, jeśli go nie posiadasz),

• butelka wody,

• ręcznik,

• klapki.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej to zapraszamy to lektury naszego bloga. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy wpis poświęcony pierwszemu treningowi. Czytaj więcej...

 

Do zobaczenia na macie!

 

 

BEZPŁATNE TRENINGI "BJJ INTRO"

​

Zajęcia INTRO są zawieszone na wakacje.

WRACAMY WE WRZEŚNIU 👊

 

BJJ INTRO to trzymiesięczny cykl bezpłatnych treningów brazylijskiego jiu jitsu dedykowany początkującym. Jeśli miałeś długą przerwę w uprawianiu sportu, chcesz "na miękko" wejść w trening lub potrzebujesz trochę czasu żeby oswoić się z matą to INTRO jest właśnie dla Ciebie. Podczas treningów wyjaśnimy czym jest bjj, pokażemy jak wyglądają treningi i wspólnie poznamy kilka podstawowych technik. Podciągniemy również formę, która pozwoli bez kompleksów i stresu dołączyć do grup sparingowych. Treningi odbywają się raz w tygodniu i prowadzone są przez doświadczonych instruktorów. 

​

TRENINGI INTRO w sezonie 2023:

• od 1 stycznia 2023 do końca marca 2023 (12 tygodni),

• od 1 kwietnia 2023 do końca czerwca 2023 (12 tygodni),  

Do grupy intro można dołączyć w każdym momencie, także w trakcie trwania cyklu. Zapraszamy. ​