Zawody sportowe to jeden z elementów przygotowania i rozwoju sportowca. Pozwalają inaczej spojrzeć na trening, tempo przygotowań i strategię walki. Zmuszają do podjęcia wyzwań, które wiąże się nie tylko z wysiłkiem fizycznym ale i stresem. W rezultacie pozwalają na własnej skórze odczuć radość zwycięstwa i gorycz porażki.

Jednych motywują, innych spalają, we wszystkich jednak pozostawiają radość i dumę ze sportowej rywalizacji. Chcąc prawidłowo przygotować się do startu w zawodach, należy pamiętać o kilku elementach, którym poświęcona jest ta część serwisu.