Reklama
Reklama

Niezwykłe owoce ACAI

Choć od setek lat są głównym składnikiem pożywienia mieszkańców Amazonii, owoce Acai zostały odkryte przez dietetyków stosunkowo niedawno. Poddane badaniom, okazały się być bogatym źródłem składników odżywczych, a informacje o ich niezwykłych właściwościach zdrowotnych szybko obiegły zachodni świat. Początkowo owoce Acai budziły zainteresowanie miłośników sportów wodnych, głównie surferów oraz salonów Spa. Z czasem wieści o ich niezwykłych właściwościach odżywczych zaczęły docierać do coraz większej ilości osób poszerzając tym samym grono odbiorców produktów zawierających w swoim składzie Acai. Pozycjonowanie tych jagód, jako owoców wspomagających odchudzanie,   kojarzenie ich ze zdrowym stylem życia i opracowywanie coraz to nowszych diet z ich wykorzystaniem sprawiły, że dość szybko znani sportowcy i ludzie show biznesu stali się ich gorącymi fanami.

Owoce Acai to małe purpurowe owoce pestkowe, zbliżone wyglądem do jagód. Rosną na palmach w regionach moczarowych Amazońskiej Puszczy, gdzie z żyznej gleby tamtejszych lasów deszczowych czerpią swoje bogactwo witamin i minerałów. Od wieków mieszkańcy Amazonii szerzyli sławę owoców Acai, jako remedium na wszelkie dolegliwości i choroby.

Więcej…

 

Od lutego akceptujemy karty Multisport

 

Od 1 lutego (środa) rozpoczynamy jako Gracie Barra Poznań współpracę z Benefit Systems. Karty honorujemy w odniesieniu do wszystkich treningów prowadzonych w Akademii. Posiadacze karty bedą mogli korzystać z zajęć:

- brazylijskiego jiu jitsu (kimona) / poranne i popołudniowe

- submission fighting (bez kimon)

- mma (mieszane sztuki walki)

- oraz z outdoorowych treningów treningów kondycyjnych pod bjj i mma, prowadzonych w ramach tych zajęć, w dodatkowych godzinach.

Zapraszamy!


 

„Jiu-Jitsu for everyone” – „Jiu-Jitsu dla każdego!”

Żródło: Graciemag 17/06/2011, Autor: Luca Atalla, tłumaczenie: Jakub Leiman



Gracie Barra zmienia swój znany slogan „Zorganizowani jak drużyna, walczymy jak rodzina” (org. „Organized like a team, fighting like a Family”), na nowy, jeszcze bardziej chwytliwy, idący w parze z obecnymi działaniami grupy: „Jiu-Jitsu dla każdego!” Stare motto będzie przypisane działowi turniejowemu GB – „Gracie Barra Competition Network”. (Jest to nowo powstały dział GB dostępny w internecie pod adresem http://www.gbcompnet.com/ .
W założeniu ma to być coś więcej niż strona/dział rejestracji zawodników na najbliższe wydarzenia. Ma to być miejsce budowania społeczności GB i połączenia wszystkich szkół. – przyp. tłum.) Z wyjaśnień kierowników organizacji, przy okazji naszego ostatniego spotkania w Atlancie, wynika poczucie, że zawody są nieodzowną częścią technicznego i osobistego rozwoju uczniów, ale nie powinny być jego głównym celem.

Więcej…

 

Letni obóz bjj Gracie Barra Poland 2012

Tegoroczny obóz szkoleniowy Gracie Barra Poland Team Draculino odbędzie się w nowej lokalizacji. Tym razem trenować będziemy nad kaszubskim jeziorem Garczyn, zaledwie 60 km od Gdańska i Sopotu (zobacz mapę). W programie trzy treningi dziennie (2x bjj i 1x sf) oraz opcjonalny trening mma i trening kondycyjny. Pełne wyżywienie, nocleg w wygodnych domkach, a do dyspozycji siłownia, outdoorowy sprzęt treningowy i strzeżone kąpielisko. Dostęp do sprzętu pływającego i kortów tenisowych za dodatkową opłatą.


Potwierdzonymi prowadzącymi obóz są Sławek Szamota i Maciej Polok. Czekamy na potwierdzenie kolejnych dwóch czarnych pasów GB czyli Roberta Trzcionki i Przemka "Wojny" Wojnowskiego. Prowadzimy jednocześnie rozmowy z utytułowanymi czarnymi pasami z Brazylii, których obecność w dużej mierze zależy od ilości rezerwacji dokonanych do dnia 4 marca. Prowadzimy również rozmowy ze sponsorem, który w wypadku sporego zainteresowania deklaruje pomoc w sprowadzeniu Brazylijczyka. 

Termin: od 28 lipca (sobota) do 5 sierpnia (niedziela)

Miejsce: 83-407 Łubiana, Garczyn

Cena: 850 pln (wyłącznie przy wpłacie zadatku do 4 marca)

Zgłoszenia: zgłoszenia potwierdzamy bezzwrotnym  zadatkiem w wysokości 200 pln, wpłacanym instruktorom do 4 marca 2012.

Po tym terminie (4 marca) ilość i cena dostępnych miejsc może ulec zmianie, w zależności od warunków przedstawionych przez ośrodek.


Atrakcją dla uczestników obozów, bez względu na wiek i sposób spędzania wolnego czasu jest odległość popularnych nadmorskich kierunków. Niespełna godzina drogi do Gdańska czy Sopotu pozwala zarówno na ucieczkę na plażę pomiędzy treningami jak i relaksujący wieczór muzyczny ;) Jesteśmy pewni, że pomysłów Wam nie zabraknie!




 


 

Grafik 2012 z komentarzem

Nowy plan zajęć obowiązujący od poniedziałku 2 stycznia.

Tak jak informowaliśmy pod koniec zeszłego roku, ustalamy termin sparingów miedzyklubowych z BT, wewnętrznych zajęć sparingowych SF, weekendowych treningów z purpurowymi pasami, treningów kondycyjnych czy wewnętrznych weekendowych zawodów. Chcemy jednak dostosować te propozycje do faktycznych potrzeb i możliwości trenujących.

Więcej…